「かっこよく歳を重ねる」とは、一体どういうことなのでしょうか。2025年7月6日、三重交通G スポーツの杜 鈴鹿で開催された「三浦知良選手 プロ40周年特別記念試合」にて、コスモヘルス株式会社の提供による講演が行われました。ここでは、元サッカー日本代表の前園真聖さんが「ミドルダンディ」の生き方について熱く語りました。この講演は、特に40代・50代の男性に向けたもので、年齢を重ねることへのポジティブなアプローチを提供しています。

前園さんと共に登壇したのは、コスモヘルスの予防トレーナーであり、BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門で4連覇を達成した萩原慎也さんです。彼らは「ミドルダンディ」に必要な5つの魅力をランキング形式で発表しました。これを通じて、参加者は「ミドル世代だからこそ醸し出せる、品のある“かっこよさ”」を再確認する機会を得ました。

第5位には「スタイルの良さ」が選ばれ、姿勢や服装からにじみ出る自信が重要であると強調されました。萩原トレーナーは、アトピー体質を克服し、健康の重要性に気づいた結果、身体を見事に変化させた自身の経験を語りました。彼の成功は、日々の努力の積み重ねによるものであると皆が納得しました。

第4位は「親しみやすさ」。前園さんの自然体な姿勢が、多くの人々に親しみを与えていることが示されました。特に、特別なことを意識せずに「そのままの自分」でいることが、親しみやすさの秘訣であると言います。

第3位には「雰囲気」が選ばれ、見た目や言葉を超えたその人らしさが重要視されました。萩原トレーナーが披露したウォーキングデモでは、姿勢と体幹の重要性が実際に示され、会場は盛り上がりました。

第2位「マメさ」では、日常を自然体で発信し続ける前園さんの姿勢が評価されました。特にSNSを通じた情報発信が、無理なく続ける力を体現しているとのことです。

そして堂々の第1位は「清潔感」。見た目以上に細部に宿る清潔感は、多くの参加者の共感を呼びました。萩原トレーナーは、日常生活でのちょっとした意識が清潔感に繋がると語り、会場の皆さんにもすぐに実践できるヒントが伝わりました。

この講演を通じて、無理をせず、自然体で健康に生きる「かっこよさ」が再確認されました。清潔感を基盤に、親しみやすさや飾らなさ、そして肩の力を抜いた余裕が、真のミドルダンディを体現するのです。コスモヘルスが掲げる「病気のない社会を作る」というビジョンとも通じるこのメッセージは、身体だけでなく、心も前向きに、健やかに整えることの大切さを再認識させるものでした。

前園真聖さんの言葉は、まさに「年齢を重ねることは新しい魅力を引き出す機会」であることを示しています。ミドル世代の方々が、自分自身の魅力を再発見し、より素敵な人生を歩んでいくためのきっかけとなるこの講演は、まさに貴重な体験となったことでしょう。